Pierwszy list z kursu „Coaching Emocji”

Pierwszy list z kursu „Coaching Emocji”

*  pod tym artykułem możesz zapisać się na subskrypcję kursu „Coaching Emocji”

Witam Poszukiwaczko!

Jeszcze się nie znamy, więc sprawdzam… Jak wyglądają Twoje relacje z ludźmi? Czy niektóre z nich nie przypominają pola minowego, po którym musisz bardzo uważnie stąpać, aby nie doszło do wybuchu? Być może masz nawet z kimś tak zaciętą relację, że przypomina wręcz pole bitwy – na słowa? A może w ogóle unikasz pewnych osób i sytuacji, aby „znowu tego nie przeżywać”, „nie wracać do tego tematu”, „nie rozdrapywać starych ran”. Wiele osób woli mieć święty spokój – unikają konkretnych osób i sytuacji. Ba! Organizując sobie wokół tego życie, aby ich unikać, tracąc przy tym masę energii. Inni idą dalej, paląc za sobą mosty…

A może by tak popatrzeć – o co tu tak naprawdę chodzi? A co jeśli w ogóle nie chodzi o tę konkretną osobę/sytuację? A może ludzie i scenografia zmieniają się jak w kalejdoskopie, a problem trwa od dłuższego czasu? Co chciałabyś w zamian? Niech zgadnę… więcej akceptacji dla siebie, innych ludzi, życia? Więcej naturalnego luzu, poczucia humoru? Więcej mądrości i wglądów na temat istoty prawdy – swojej i drugiego człowieka? Jesteś ciekawa siebie i tego jak można inaczej? Gratuluję! Jesteś na właściwym kursie!

 

Umówmy się na wstępie. Nie zmienię Twojego partnera, ani teściowej, ani dziecka, sąsiada czy szefowej. To Ty, a nie ja, możesz dokonać zmiany. To Ty masz wpływ – czy to nie wspaniałe? A zmiana będzie dotyczyła wyłącznie Ciebie samej. Będziemy poruszać się bowiem wyłącznie w ramach realnych możliwości. Masz wpływ, ba! niemalże 100% – ale wyłącznie na siebie – na to jak Ty postrzegasz i na ile pozwalasz sobie prawdziwe odczuwać!

„Chcesz zmienić świat? Zacznij od siebie. Ghandi

Mam nadzieję, że nie zgasiłam twojego entuzjazmu? Dla dodania otuchy powiem na razie tylko tyle, że Twoja autentyczna zmiana, będzie w niemalże magiczny sposób działać na ludzi wokół.

Czym są emocje?

Dla mnie emocje są kompasem – jeżeli jestem w stanie uważnej świadomości – są one PRAWDĄ. Czasami są gorące, czasami zimne, czasami są jak sączący się z nieba żar, a czasami jak porywista ulewa. Patrząc z pozycji obserwatora – to czysta informacja mówiącą mi – jaka jest prawda tego momentu. Co tak naprawdę teraz jest, co się wydarza we mnie, jak przeze mnie przepływa życie i na co się zgadzam, żeby przeze mnie przepływało, a na co nie…

Emocje są też listem, który wysyłam sama do siebie. Listem o moich potrzebach, nie raz tłumionych przez długie lata pragnieniach. Taki list długo ignorowany – może być przesyłką wybuchową. Może, ale przecież nie musi. W głębi serca nie chcemy nikogo ranić naszymi emocjami. Jednak nie chcemy też, żeby „emocje nami targały, żeby brały nad nami górę”. Emocje są jak dziki, nie poskromiony koń – nie da się ich ujarzmić, sprasować i wygładzić w poręczną kosteczkę. Jak więc z nimi być? Ha! O tym jest ten kurs.
MMM



Opowiadanie „Z życia Emilii”
 
Weźmy za bohaterkę wyimaginowaną Emilię i jej teściową Krystynę. Na samą myśl o niedzielnym obiadku u teściowej Emilia spina się. Nawet nie zdaje sobie z tego sprawy, że napięcie odczuwa fizycznie, w ciele (ciężar na piersiach, ściśnięty żołądek i gardło). Do męża mówi tylko ‘na samą myśl robi mi się niedobrze’. Znowu będzie to samo”. Oczywiście Emilia chciałby, żeby było inaczej. Teściowej przecież nie zmieni. Robi więc, co może. Przed każdym spotkaniem z TĄ osobą puszcza sobie relaksacyjną muzykę (peace & love), stosuje afirmacje („Ja Emilia z każdym dniem kocham bardziej i bardziej moją teściową. Widzę ją w złocistym świetle miłości”. Stosuje rzecz jasna także modne pozytywne myślenie „Tym razem będzie naprawdę miło, będę czuła się ważna i akceptowana.”
Domyślasz się co się dzieje w niedzielę wieczór? Emilia wraca zdruzgotana, czuje się, że kolejny sposób ją zawiódł – nadal czuje się nie zrozumiana i nie uszanowana przez teściową. - Ona mnie nie wspiera ani w wychowaniu własnego wnuka, ani w moich ambicjach zawodowych. Zachowuje się jak wróg a nie przyjaciel. To ma być rodzina? Wykrzykuje do męża, a innym razem dusi w sobie. Co zrobi kolejnym razem pozostając na tym samym poziomie świadomości? Sięgnie po kolejne cudowne sposoby np. pójdzie w mnożenie kontrargumentów, uszczypliwość, w błyskotliwe riposty, a nawet manipulację mężem i dziećmi, żeby do teściowej jeździli jak najrzadziej. Smutne prawda? Myślę, że znasz takie historie. C.d.n.

 


 

To, co ja chcę zaprezentować Tobie, to nie sztuczki, ani żadne protezy komunikacyjne. Tylko delikatne, uważne otwieranie się naprawdę tego momentu

„P r a w d a  nas wyzwoli”. Jezus.

Transformacja Twojego podejścia do emocji nie będzie polegała na szczelnym opancerzaniu się w strategie i sztuczki rodem z historii Emilii. Wprost przeciwnie, będziesz raczej delikatnie i z czułością dla siebie samej rozbierała się ze wszelkich piórek i ochronnych zbroi. Kroczek po kroczku.

Wiesz co, obiecuję Ci, że jeżeli uczciwie popracujesz w tym kursie – to będzie jak powrót do domu, powrót do siebie samej. Może teraz pytasz siebie – Jak to możliwe, że będę „z miękkim na wierzchu”, bezbronna i wrażliwa w relacji z kimś kto wzbudza tyle nieprzyjemnych uczuć (lęk, złość, smutek)?
MM

TAK! Będziesz ‚obnażona’, wrażliwa, czująca
i właśnie dzięki temu
będziesz w najprawdziwszej MOCY i w autentycznym JA!

MMM
Ktokolwiek będzie stał przed Tobą – jak Krystyna przed Emilią, czy będzie wspierający czy osłabiający Ciebie, czy będzie wierzył w Ciebie czy będzie złośliwie kąsał… Ty będziesz cały czas w kontakcie ze sobą, autentyczna, świadoma swoich potrzeb, w przepływie, dająca przestrzeń temu, kto przed Tobą stoi. Jakikolwiek to osoba jest – ma prawo być sobą, a poza tym, nie jesteś w stanie jej zmienić – zgodzisz się ze mną? Za to Ty możesz być w pełni MOCy, bez względu na okoliczności.

Tutaj nauczysz się brać życie takie, jakie jest i iść tam, gdzie tylko zechcesz!
Witaj na pierwszej lekcji z Coachingu Czucia Ciała i Uczuć!

Wracając jeszcze na koniec do Emocjonalnej Emilii. Zwróć uwagę, na jej podejście – racjonalizuje („trzeba się jakoś z nią ułożyć, teściowej sobie nie zmienię”), próbuje wybaczać („miała trudne dzieciństwo i nie wie co to delikatność”), testuje różne sposoby (afirmacje, pozytywne myślenie) i strategie komunikacji (asertywność). Zauważ, że przy tych strategiach Emilia „jest cały czas w głowie”. Dużo myśli, intelektualizuje, deliberuje, obgaduje… osądza. Odcina się przez to od sygnałów jakie daje jej własne ciało. Odcina się od potrzeb, o których mówią jej uczucia. Cała uwaga Emilii jest tak naprawdę skoncentrowana na Krystynie. Kto zatem jest przy Emilii, jeśli jej samej nie ma przy sobie? No kto pytam? To smutne…

To, co możesz zrobić Emilia – w każdej minucie – to odblokować swoje CZUCIE. Tylko wtedy zacznie być obecna w tej relacji – ciałem i duchem, uczuciami i z głową. Jak tego dokonać? O co w tym czuciu uczuć chodzi? Tadaaaaam! W tym kursie schodzimy na poziom, o którym przeciętna osoba dorosła w naszych czasach, pod naszą szerokością geograficzną, zazwyczaj nie bywa – zejdźmy na poziom ciała i uczuć. Ahoj przygodo!

W kolejnych listach, m.in.:

dowiesz się jak smakują emocje:)
– nauczysz się towarzyszyć samej sobie w procesie decyzji : TAK/ NIE teraz
– odczarujesz podział na negatywne / pozytywne emocje
– poznasz podstawy komunikacji bez przemocy NVC
– nauczysz się jak odszukiwać uczucia/nastroje/klimaty – w ciele
– będziesz doświadczać p r o c e s o w a n i a  e m o c j i  znalezionych w ciele
– rozszerzysz holistyczne swoją samoświadomość poprzez 4 min skan/medytację dziennie
stworzysz swoją archetypową Bohaterkę, wspierającą w ważnych życiowych wyprawach
– doświadczysz symbolicznej Podróży Bohatera/ki w pełnej obecności swoich uczuć. Uwaga! Pewnie spotkasz smoka:)
będziesz towarzyszyła przeminie Emilii:)
– większe samopoznanie gwarantowane, przy pełnym zaangażowaniu Uczestniczki/Uczestnika kursu, oczywiście.

 

Już 3 tyś osób zapisało się na moje kursy. Dołącz zapisując się poprzez formularz.
Pierwsze 3 listy kosztują „tylko” Twój czas i zaangażowanie!

Zapisz się na kurs Coaching Emocji i odzyskaj wrażliwe, pełne mocy czucie:

Wpisz swój adres e-mail
Wpisz swoje imię
Oświadczam, że zapoznałem się i akceptuję Politykę prywatności

 

Ahoj przygodo!!

——> W kolejny e-mailu konkretne ćwiczenie, które znają moje Klientki. Nauczysz się jak w prosty sposób, inwestując 4 min dziennie zainicjować i pogłębiać kontakt ze swoim ciałem, uczuciami, umysłem i duchem. To ćwiczenie, które również idealnie sprawdza się w tzw. kryzysowych momentach.

PS. Dziękuję z góry za wszelkie pytania i komentarze pod tym wpisem.
PS. Wyślij proszę ten artykuł do kogoś, kto na niego być może teraz czeka?

 

Małgorzata Bladowska-Wrzodak
Akredytowany Coach ICF (ACC)

Skype: mbladowska –> umów sie na indywidualną sesję zapoznawczą
Kom. 505 252 022 –> umów się na indywidualną sesję w Warszawie
Bądźmy w kontakcie również przez FB: https://www.facebook.com/mbladowska


 

 

✈ Zapoznawcze darmowe sesje coachingowe przez Skype/Kom – skorzystaj i podaj dalej!

„Nic się nie zmieni, jeśli będziemy pragnąć zmiany. Dopiero, kiedy spojrzy się prawdzie w oczy – można coś zmienić”. Bert Hellinger
Za mną kolejny, intensywny tydzień spotkań on-line z kobietami z całej Polski. Dziękuję za możliwość coachingowego towarzyszenia Wam. Co za różnorodność kobiet! Chociaż esencja tematów ta sama: „Mam marzenie/ważny cel i coś co mnie blokuje”.
 
Cześć osób, chce ominąć tę ‚przeszkadzajkę’, by jak najszybciej dojść do celu. Cześć wybiera dłużą drogę – z ciekawością i nie bez obaw zaczyna przyglądać się co jest pod nią… nabiera kompetencji bycia z tym, co trudne – to systemowe podejście daje długoterminowe efekty i kompetencje na całe życie.
 
Najnowsze opinie:

„Małgosiu …dziękuję  
Dzisiejsza sesja to było nowe otwarcie …
Kolejne przekonanie …
Po kilku godzinach dotarło do mnie …
Co się stało …
To był piękny proces …
Pięknie mnie otworzyłaś i stworzyłaś przestrzeń …I potem sama praca …
To miało być dzisiaj …
Dziękuję I jestem wdzięczna  
Dobra Robota ….serdecznie polecam …”
Laura, pisarka, prowadzi autorskie warsztaty rozwojowe. 

„Spotkanie z Gosią było dla mnie okazją na zatrzymanie i przyjrzenie się sobie nieco z boku. Moim priorytetom i relacji z pracą zawodową.. Moja praca to moja pasja i trudno mi ją oddzielić od codziennego życia. To nie jest tak, że z dnia na dzień zmieniłam wszystko, ale z kilku rzeczy zdałam sobie sprawę, o kilku zaczęłam myśleć, o innych przestałam. Praca jeszcze przede mną, ale złapałam impuls do bardziej harmonijnego życia. Dziękuję!”
Ania, współzałożycielka fundacji dla mam i dzieci, doula.

 „Dziękuję za wczorajszą sesję coachingową. Pozwoliła mi z poziomu odczuć w ciele i poprzez metaforę przyjrzeć się temu co mnie ogranicza i zatrzymuje przed ruszeniem w stronę mojej wymarzonej pracy. Po naszej rozmowie przybyło mi energii do działania, poczułam, że mogę zrobić pierwsze kroki w kierunku realizacji mojego marzenia”.
Iza, psychoterapeutka ciałem i ruchem

 „Dziękuję za sesję coachingową. Po tej sesji zrozumiałam jak działać efektywnie, by znaleźć pracę. Wiem jaka jest moja wymarzona praca i co mnie w jej osiągnięciu ogranicza. Ważne było też to, że dzięki tej sesji odpowiedziałam sobie na stawiane pytania do siebie”.
Dominika, reporterka telewizyjna

„Po pierwsze świadomość tego, że moim głównym problemem jest niechęć do przeżywania konkretnych odczuć w ciele. Nie przyjmuje ich, odrzucam. Po drugie, widzę że mogłabym odczuwać te emocje i działać pomimo ich i z nimi – to jest furtka, która daje jakąś wolność i perspektywy. Natomiast pytanie jest czy mam taką przepustowość? Czy mogę przepuszczać tak silne, negatywne energie i przeżyć. Generalnie bardzo silne doświadczenie to było dla mnie. Dziękuję Ci bardzo jeszcze raz”.
Marta, archeolożka i malarka
 
>>> Najlepszy jaki mogę dać rozwojowy prezent: 40 min wstępna sesja coachingowa.
Pod jednym warunkiem, szczegóły w nagraniu:

Liczy się kolejność zgłoszeń do wyczerpania miejsc. Zapraszam!
Małgosia Bladowska-Wrzodak,
Akredytowany Coach ACC ICF.Skype: mbladowska / Tel. 505 252 022 / mbladowska@gmail.com
Pierwszy lot po niebie – coachingowa gra „Points of You”

Pierwszy lot po niebie – coachingowa gra „Points of You”

Czekałam na nią od kilku miesięcy. I jest! Coaching Game Points of You – w polskiej wersji językowej. Lakierowane karty pachną jeszcze drukarnią, kolorowe zdjęcia mienią się i przyciągają wzrok, jakby już–już – coś chciały powiedzieć. EKOlogiczna plansza z płótna, wykonana przez więźniów… Oj tak, w duecie z książką z historiami powiązanymi z kartami tworzą niesamowite narzędzie do pracy 1:1 oraz 1: grupa.

„Dla nieopierzonych piskląt lot po niebie może wydawać się czymś nieosiągalnym” Rabindranath Tagore

Krótki filmik instruktażowy, bez słów:)

MMM
Zdjęcie mojego rozkładu… Cały czas pracuje we mnie… Rozłożone przedwczoraj, z iskrą ciekawości, wylądowały w wewnętrznej ciszy. Obraz złożony z sekwencji. Poszerzenie. Nowa narracja. Coś się wykrystalizowało i pokazało w całej okazałości. Nareszcie odcedzone od krzykliwej różnorodności.
Spokój.

MMM

Game

MMM

Teraz wreszcie kierunek znam i uczucie docelowe z kotwicą w ciele mam (Coaching+ szczypta NLP).
Pierwszy krok w za mną. Ufff i to jak łatwo!
Nowe nadchodzi, bez oporu, bo przyszło poprzez tą niewinną ‚grę':))

„Stawiaj czoło trudnym sytuacjom, kiedy wciąż są jeszcze łatwe;
dokonuj wielkich czynów za pomocą serii małych działań”.
Tao Te Ching


SelfCoachingu, który praktykuję codziennie, można się nauczyć… najlepiej w towarzystwie Coacha:) Kto myśli obrazami – a wszyscy myślimy obrazami – zapraszam na partyjkę!



Jest w tych kartach coś niewinnego, lekkiego, zabawowego, co przyciąga i zachęca, aby podejść do problemu.
To już nie przerażający – problemoSmok, problemoMont Everest, ani problemoŚciana Płaczu… podczas patrzenie na karty problem samoistnie zmienia się w coś, czemu można się na spokojnie przyjrzeć i zajrzeć mu wręcz do pyska;) Zamienia się w coś, stosunku do czegoś zaczynamy czuć…  c i e k a w o ś ć.

Odkrywamy karty, szukamy znaczeń, czytamy napisy i szukamy jeszcze głębszych znaczeń, odpowiadamy na pytania i BINGO! Tak, to jest takie i takie… Poznajemy TO, przybliżamy się do TEGO. Oswajamy „problem”, teraz to już tylko problem w cudzysłowie. W tym obrazkowo -pytaniowo- historyjkowym procesie w gruncie rzeczy poznajemy siebie same. Co jest możliwe – dla mnie – na te moment? Oj tak… konkretne rzeczy mogę poczuć już teraz, dziwiąc się zestawieniu tych zdjęć. Mogę też zobaczyć sobie jak będę się czuła, kiedy przejdę na drugą stronę słońca. Dużo, dużo życiodajnego słońca!
MMM

game

MMM
Po co zagrać ze mną w tę coachingową grę (65 kart=65 tematów z życia)

  • Regularnie w swoim życiu poszerzam swoją strefę komfortu – w związku z tym znam to! Znam to uczucie „bycia jak nieopierzony ptak”. Tyle, że teraz, mając bazę swoich doświadczeń – wiem, że i tak polecę:) Wcześniej czy później – polecę. Wierzę w coaching, więc sama też z niego korzystam – szczególnie jak chcę szybciej i bezpiecznej polecieć w nowe. Polecam się wraz ze swoim osobistym doświadczeniem!
    *
  • Poooooooszerzysz się o nowe postrzeganie lub nawet zmienisz swój dotychczasowy schemat patrzenia na XYZ;
    +
  • Z lekkością wejdziesz na poziom głębszej refleksji, bo wszystko dzieje się w łatwostrawny sposób. Ominiemy w ten sposób opory i napory wieeeeeelkim łukiem! Ahoj przygodo! 
    +
  • Obrazowa inspiracja i wytyczne do dalszego działania – zdjęciową mapę rozwiązania będziesz mieć zawsze przy sobie. Dzięki temu Twój mózg i zmysłowe postrzeganie będzie miało włączony wizualny GPS 24h (również podczas snu!). Jak to wypróbować? Umówmy się na bezpłatną sesję strategiczną!
    MMMMBW_glMałgorzata Bladowska-Wrzodak,
    certyfikowana Life Coach , ACC ICF 
    Kom. 505 252 022,
    mbladowska@gmail.com
    Spotkania: osobiste (Warszawa/Pruszków)
    lub Skype/Kom
    .

„Ty jesteś poszukującą drogi o zmierzchu Podróżniczką.
Ja jestem Latarką”.
.

Od DZIŚ rusza rekrutacja do trzech różnych tematycznie grup coachingowych on-line.

Praca 1:1 + inspiracja od grupy kobiet takich jak TY! 1-3 miesiące, wybór należy do Ciebie!

„Po-kochaj siebie a przetrwasz każdy kryzys i zaczniesz robić to, co kochasz” Bez względu na to czy masz wsparcie otoczenia, czy jesteś w dobrym czy w kiepskim związku- ten moment jest najlepszy aby zacząć „iść do siebie”, wejść na drogę samoREALIZACJI siebie i z otwartością obserwować jak… stopniowo, poprzez Twoją wewnętrzną zmianę, zmienia się Twoje zewnętrze – otoczenie. Max 3-4 osoby

„W drodze do pełni k o b i e c o ś c i – otwieranie się na głos intuicji, Twoje wewnętrzne piękno” Skupiając się na przestrzeni swojej budzącej się pełni kobiecości, będziesz mogła poprzez omawianie Twoich bieżących doświadczeń – uczyć się otwierania na życie bez poprawiania na siłę i bez walki. W kobiecych cyklach wznoszenia się i opadania, brania lekcji z każdego doświadczenia – w głębokim kontakcie ze sobą. Słuchając wskazówek płynących z c i a ł a, ucząc się własnej dynamiki u c z u ć, poznając najgłębsze pragnienia swojego s e r c a i duszy. Otworzysz sie na magię życia. Ten rodzaj pracy ze sobą przygotuje Cię na… CUUD (tzw. przytomna obecność i spójność na wszystkich poziomach: CUUD Ciało-Uczucia-Umysł-Duch). Max 3-4 osoby

„Podstawy Coachingu Przydatne i skuteczne podejście w pracy zawodowej jak również w rodzicielstwie. Program coachingowy z elementami mentoringu . Jak zadawać otwarte, dające do myślenia pytania? Jak przygotować się do spotkania by być inspirującą? Jak mówić otwarcie, w mocy i inspirująco „TAK”? Jak mówić zdecydowanie, ale i z serca „NIE”! Jak wyznaczać innym granice i być przy okazji być sobą – ciepłą, przyjazną i skuteczną współpracowniczką/ szefową/mamą? Jak rozmawiać , bez mówienia – pytając?:) Max 3-4 os.
Szczegóły każdego programu i rekrutacja do programu – wyłącznie w oparciu o wstępną rozmowę telefoniczną podczas której obie poznamy swoje potrzeby i oczekiwania.

Założenia programu są proste:
1-2 coachingi indywidualne on-line w miesiącu /Skype/Telefon lub osobiste (1h – 1,5h);
2 pakiety materiałów do pracy własnej (dopasowana ‚praca domowa’);
Spotkania podsumowujące w grupie kobiet – poprzez platformę webinarową/Skype
(jako dodatkowe wsparcie, bezpieczna i anonimowa platforma wymiany doświadczeń).

Dodatkowe BONUSY: na koniec kwartału każda moja Coachee otrzymuje moją książkę:
„Jak być kobietą zadbaną finansowo” oraz bransoletkę z kryształów!

ABONAMENT COACHINGów:
200 zł miesięcznie w przypadku pracy on-line
300 zł miesięcznie w przypadku indywidualnych spotkań osobistych (Warszawa/Pruszków).
Najbliższe terminy rozmów wstępnych: 28 i 29 Stycznia  w godz. 9:00-16:00 19:00-22:00
Zadzwoń i dowiedz się czy moja propozycja jest odpowiedzią na Twoją potrzebę rozwoju i rozkwitu:)

Zaczynamy z początkiem lutego!

Zapraszam do kontaktu telefonicznego, dajmy sobie kwadrans, aby poczuć czy to jest najlepsza dla Ciebie forma wsparcia.

Tel. 505 252 022
Skype: mbladowska
FaceBook: https://www.facebook.com/mbladowska

Małgorzata Bladowska-Wrzodak, od kilku lat konsekwentnie w rozwoju – w drodze do siebie i swojej kobiecości. Podwójna mama, Life Coach z międzynarodową akredytacją ICF, Coach Oddechu, Właścicielka Kobiecego Inkubatora http://kobiecyinkubator.pl/
PS> Więcej o coachingu u mnie na blogu:

http://mbladowska.pl/rola-coacha-a-rola-klienta-moje-metaf…/

http://mbladowska.pl/idz-do-siebie-ludzi-projektow-z-moi…/…/

http://mbladowska.pl/…/co-jest-moja-specjalnoscia-w-pracy-…/

Dostałam sporego kopa do działania

Dostałam sporego kopa do działania

Dużo zobowiązań zawodowych, dużo ambicji i pasjonujących pomysłów na samorozwój i smakowanie życia,
..coraz mniej czasu, żeby to wszystko ogarnąć,
..coraz mniej motywacji, aby zastanowić się co jest tak naprawdę ważne…
..stres, chaos, jeszcze więcej stresu i coraz mniej czasu…
..i to jest ok. Jeżeli w tych wszystkich działaniach sięgniesz po wsparcie Life Coacha,
już po jednej sesji zmiana jest odczuwalna i widoczna w działaniu.  List od Eli. (więcej…)

Po sesji oddechowej: wreszcie czuję się bezpieczna

Po sesji oddechowej: wreszcie czuję się bezpieczna

Daria należy do tych pędzących, wiecznie w ruchu kobiet. Ma sto pomysłów na swoją działalność gospodarczą, rozwój osobisty, a przy tym ma ogromnie dużo zacięcia do pracy. Bardzo dużo pracuje i ciągle jest jej za mało… Na wczorajszej sesji, formując cel zaczęła od tego, czego nie chce więcej w swoim życiu: nie chce chaosu, bałaganu, wiecznej pogoni za pieniądzem i rzeczami materialnymi oraz nie chce tego, że… nie może przestać gonić! Ta refleksja Darii jest owocem poprzednich sesji, bo początkowo sesje coachingowe miały dotyczyć strategii jeszcze intensywniejszego działania… (więcej…)

Strona 1 z 212

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress