Coaching w moim wydaniu


~ Dobre pytanie jest jak kropla, która drąży skałę ~

Ja w roli Life Coach’a = Twoja osobista towarzyszka w drodze po sukces jakiego pragniesz.

 

>> Jak przebiegają sesje coachingowe ze mną?

Coaching to seria transformujących rozmów (standardowo: 3-4 spotkania po 1,5h). Możemy spotkać się face to face (Warszawa i okolice), przez Skype lub telefoniczne (na terenie Polski rozmawiamy na mój koszt). Zdarzają mi się też mini sesje drogą e-mailową.

 

>> Co konkretnie zyskasz dzięki sesjom coachingowym:

–> Efekt I: precyzyjnie określisz swój cele i szybciej je osiągniesz
- najpierw zyskasz wgląd w system swoich wartości;
- odkryjesz co jest dla Ciebie tak naprawdę ważne (główny cel Twojego życia)
- rozeznasz się w swoim potencjale;
- ocenisz poziom swojego zadowolenia z wybranych życiowych obszarów;
- wybierzesz kluczowy obszar, który wpłynie na pozostałe (tzw. dźwignia zmiany);
- opracujesz plan i strategie swojego działania;
- opracujesz różne warianty działania na poczet ewentualnych trudności;
- usuniesz lub zredukujesz do minimum bariery, które dotąd utrudniały korzystanie z Twojego potencjału.
- wreszcie zrealizujesz swój upragniony cel – z sukcesem.
dodatkowy bonus: wygenerujesz kilka pomysłów na wielokrotne czerpanie korzyści z tego sukcesu;))

 

-> Efekt II: lepsze życie w każdym obszarze
- doświadczysz więcej spokoju, radości i poczucia spełnienia;
- będziesz bardziej świadomie kreowała własną karierę, życie rodzinne i osobiste;
- będziesz podejmowała lepsze decyzje oparte o swoje wartości i potrzeby;
- poprawisz relacje z kluczowymi osobami;
- uprościsz swoje życie i zaczniesz cieszyć się chwilą – byciem „tu i teraz”;
- przekroczysz swoje ograniczenia – efekt zdziwienia i radości: „aha!”
- lepiej zrealizujesz swój potencjał;
- doświadczysz życia w najlepszy dla siebie sposób;
dodatkowy bonus: zaczniesz sama zadawać sobie pytania w duchu auto-coachingu – a to już oznacza uniezależnienie się w rozwoju – bezcenne!!

***

Będę Twoją osobistą towarzyszką w drodze po TWÓJ sukces: możesz liczyć na moją uwagę, zaangażowanie – będę wierzyć w Ciebie nawet bardziej niż ty sama. Będę lustrem, w którym będziesz mogła się przejrzeć – zobaczyć wszystkie swoje atuty i ograniczenia w konkretnym obszarze.

***

 

>> Jak działam i co jest moją coachingową specjalnością?

Ostrzegam, lubię prowokować – mówiąc i pisząc (tzw. coaching prowokatywny). Takie mam zasoby i temperament, więc korzystam z tego z korzyścią dla Ciebie. Efekt jest piorunujący i pozwala od razu pracować na wyższym poziomie. Jednak nie bój się, nic nie zadzieje się bez Twojego przyzwolenia. W tej relacji – Ty tu rządziszJ
No prawie! Ja staram się tak prowadzić proces coachingowy, abyś „czuła się cały czas w zasobach”, abyś cały czas była w swoim dobrostanie (piękne słowo, prawda?). Na tym będziemy budowaćJ Umiem też uważnie słuchać, nie uciekam przed chwilami ciszy.

 

>> Specjalizacje w Life Coachingu

Kształtowanie umiejętności mogą dotyczyć relacji z samą sobą – na przykład auto- motywowania czy pewności siebie ale także relacji z innymi ludźmi (z partnerem, z dziećmi, z szefem itd.).
> Moja osobista droga w roli coacha – podążam w kierunku następujących specjalizacji:
Coaching rozwoju osobistego >> Coaching wellness  >  Coaching oddechu i Coaching ciała

Coaching rozwoju osobistego – wprowadzanie zmian, złapanie i utrzymywanie balansu w rożnych obszarach życia, życia zgodnie z istotnymi dla danej osoby wartościami, określania obszarów rozwoju (obszar emocjonalny, społeczny, indywidualny, mentalny, duchowy).

Przykładowe cele w tych obszarach:

odnalezienie pasji, hobby
stworzenie własnej firmy
- zmiana pracy
- zwiększenie automotywacji
bycie dobrą mamą (wystarczającą dobrą)
- zmiana stylu życia np. złapanie i utrzymanie równowagi w różnych obszarach życia (np. balans rodzina-praca)
poczucie wewnętrznej mocy, sprawczości
poczucie bycia osadzoną w życiu,
poczucie siły swojej kobiecości,
- utrzymanie swojej spójności wewnętrznej
profilaktyka zdrowotna
- redukcja stresu i napięć w ciele
.
- dotrzymywanie obietnic
- zwiększenie pewności siebie
- uaktywnienie swojej kreatywności i twórczości,
- utrzymywanie porządku w torebce (sic!)
W life coachingu wykorzystuje się holistyczne spojrzenie zarównona całą osobę klienta jak i na całym system, w którym dana osoba funkcjonuje.

 >> Jak przebiega moje wykształcenie i doświadczanie aby była dobrym coachem w specjalizacjach, które sobie wybrałam?

  •  Studiuję Life Coaching na podyplomowych studiach w renomowanej szkole wyższej Collegium Civitas w Warszawie (z Centrum Coaching Life Polska).
  • Osobiście doświadczam dobrodziejstw płynących z sesji oddechowych i uczę się na Coach’a Oddechu w Nowej Szkole Oddechu Grzegorza Pawłowskiego.
  • Praktykuję taniec i jogę, by pomagać w przyszłości jako Coach Ciała. Aktualnie: Kontakt Improwizacja, Ladies Style… a przede wszystkim spontaniczne pląsy z dziećmi i bez.
  • Na co dzień jestem sobie sterem i okrętem w e-firmie szkoleniowej Kobiecy Inkubator. Dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem: jak odkryć swoje pasje, tworząc w oparciu o nie swój blog-projekt, by w przyszłości móc uruchomić swój e-biznes.

–> Więcej w poście Coaching w moim wydaniu

 

Czekam na zaproszenie towarzyszenia Tobie w drodze do Twojego sukcesu!

Małgorzata Bladowska-Wrzodak / Skype: mbladowska / Tel. 505 252 022

 

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress