Łzy ulgi

Łzy ulgi

Już po 2-3 sesjach coachingowo-oddechowych klienci obserwują w swoim życiu „odwilż” w myśleniu… a raczej czuciu – siebie, innych ludzi, otoczenia. Każda sesja jest inna, trudno opisać jej przebieg post factum, czarno na białym – to wymaga subtelnego, poetyckiego języka. Pracuję na tym:) Na razie powtórzę: każda sesja oddechowa to niepowtarzalna, fascynująca podróż w głąb siebie. Warto dodać – podróż o terapeutycznych efektach. Poniżej opinia i artykuł na temat roli oddechu w naszym życiu i praktyce przeprowadzania sesji ze wsparciem Coacha Oddechu. (więcej…)

„Nie chce tego czuć” i 3xP

„Nie chce tego czuć” i 3xP

Im więcej sesji coachingowych przeprowadzam, tym bardziej klaruje się mój ulubiony styl pracy. Lubię eksperymentować, proponować nowe ćwiczenia, ale moimi znakami rozpoznawczymi staje się tytułowe „3xP”

  • Pierwsze „P” jak „Pytania”-  transformujące pytania w nurcie klasycznego Life Coachingu
  • Drugie „P” jak „Prowokacja” –  w nurcie Coachingu Prowokatywnego
  • Trzecie „P” jak „Praca” – w nurcie Wellness Coachingu praca z oddechem, ciałem, uczuciami, myślami… może nie praca, tylko raczej bycie, takie Bycie, przez duże „B”, świadome, uważne… Do tego trzeba praktyki, którą proponuję swoim Coachee w formie m.in. prac domowych. Staramy się też Być podczas trwania sesji;)) (więcej…)
Opinia sesji coachingowej na tarasie widokowym Pałacu Kultury

Opinia sesji coachingowej na tarasie widokowym Pałacu Kultury

Z nieukrywaną przyjemnością zamiaszczam opinię Grażyny, która podjęła decyzję, aby rozpocząć swój proces jeszcze przed startem programu: Życiowy GPS, Roczny program cotygodniowych coachingów. Specjalnie na pierwszą, przedprogramową sesję coachingową przyjechała do Warszawy. Wjechałyśmy na 30 pietro Pałacu Kultury i Nauki. Sesję w tym wyjatkowym miejscu – na tarasie widokowym – rozpoczęłyśmy od coachingu chodzonego:) Przebieg każdej sesji jest objety tajemnicą, napiszę więc tylko tak: były elementy Coachingu Oddechowego i Coachingu Wellness, były rozłożone kartki, kretki, a także kawa, śmiech, były chwile zdziwienia i wzruszenia pt.: „Aha, mam to!”. (więcej…)

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress